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今年長達(dá)40天的三伏天8月20日正式結(jié)束,清涼可期。
今年的末伏時(shí)間為8月10日至8月19日。天津民俗專家、專欄作家由國慶介紹,末伏指立秋后第一個(gè)庚日,是三伏天中的最后一伏,民間素有“秋后一庚入末伏”之說。民俗理念認(rèn)為,如果末伏在立秋這天之后,那么俗稱“秋包伏”;如果立秋當(dāng)日正好入末伏,也就是說立秋當(dāng)天恰逢庚日,那么就叫“伏包秋”。
立秋當(dāng)天正逢庚日比較少見,而多數(shù)情況下進(jìn)末伏的時(shí)間往往在立秋這天之后。以今年為例,立秋是8月8日,往后找到的第一個(gè)庚日是8月10日,這一天就是末伏的第一天。由于今年進(jìn)末伏的時(shí)間在立秋之后的兩日,即俗稱的“秋包伏”。
源于此,民間也產(chǎn)生了不少民諺、俗語和老話,如“伏包秋涼颼颼;秋包伏熱死?!薄胺餂鲇朴疲锇鼰岬每蕖钡鹊?。那么,“秋包伏”真的會熱得哭嗎?
“古人根據(jù)生活與勞動實(shí)踐總結(jié)出來的這些老話或諺語也是一種經(jīng)驗(yàn)之談,常常蘊(yùn)含幾分道理,但我國地域遼闊,再加上長期以來氣候變化波動以及人類活動對氣候變化的影響,所以具體情況還應(yīng)具體分析。”由國慶說。
出伏后,天氣熱不熱很大程度上取決于“秋老虎”是否發(fā)威。所謂“秋老虎”是指出伏后短時(shí)間會熱到35攝氏度以上的天氣,大多發(fā)生在每年公歷8月下旬至9月上旬,氣候特征是早晚稍清涼,午后則高溫暴曬。
“秋老虎”現(xiàn)象幾乎每年都會發(fā)生,有時(shí)來得早,有時(shí)來得晚,有時(shí)還會去而復(fù)返,持續(xù)的時(shí)間也長短不同,長則半個(gè)月甚至一個(gè)月,短則一周左右。
由國慶表示,雖然“秋老虎”讓氣溫居高不下,但隨著空氣中的濕度下降,人體的感受會舒服很多。他建議,出伏后公眾仍要密切注意天氣預(yù)報(bào),一旦出現(xiàn)“秋老虎”還是要注意防暑降溫、補(bǔ)充水分、勞逸結(jié)合、充足睡眠、合理飲食、適當(dāng)鍛煉。
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