本周雖已進(jìn)入末伏的尾聲,但我國中東部大部依然“熱”力不減。預(yù)計(jì)8月15日至19日,20余省份將先后出現(xiàn)桑拿天,其中重慶、湖北、湖南等地不僅最高氣溫會超過35℃,濕度也普遍在50%上下,妥妥的“燜蒸”模式。中國天氣網(wǎng)推出大城市高溫打卡日歷,看哪里將體驗(yàn)超長待機(jī)的桑拿天。
(相關(guān)資料圖)
桑拿天影響波及20余省份 重慶湖北等地高溫高濕疊加
此輪桑拿天氣影響范圍較廣,將波及華北、黃淮一直到江南等地20余省份,核心影響時(shí)段為8月16至19日?!按舜芜^程中,四川盆地、重慶、湖北、湖南等地將出現(xiàn)成片的高溫天氣,高溫高濕疊加,酷熱難耐?!敝袊鞖饩W(wǎng)氣象分析師石妍介紹。
從中國天氣網(wǎng)推出的大城市高溫打卡日歷來看,在此次大范圍桑拿天氣中,長沙、武漢的高溫待機(jī)時(shí)間最長,35℃及以上的高溫天氣將天天見;重慶、西安等地未來五天也有四天將遭遇高溫。尤其是重慶今起三天將持續(xù)出現(xiàn)37℃以上的高溫天氣,濕度普遍在70%以上,體感氣溫或超42℃。
為何此輪南方桑拿天來勢洶洶?據(jù)石妍介紹,四川盆地、重慶一帶高空受高壓控制,下沉氣流起到增溫作用,同時(shí)低層有偏南暖濕水汽輸送,加上這一帶地勢較低,熱量聚集難以散發(fā),容易出現(xiàn)高溫高濕的天氣,因此桑拿天可持續(xù)近一周時(shí)間。
江南、江漢等多地則將在明后天加入高溫桑拿的行列,“這是由于大陸高壓與海上高壓在明后天連成片,形成一個(gè)龐大的高壓系統(tǒng),加上低層有暖濕氣流輸送,不少地方體感溫度能達(dá)到或超過40℃?!笔忉尩?。
北方的華北、黃淮等地本周前期處于高壓脊或脊前偏北氣流控制區(qū),會出現(xiàn)大范圍晴熱天氣,最高氣溫將普遍在35℃上下徘徊,其中17日前后,山東、山西、河南等地將出現(xiàn)成片的高溫天氣。
本周日出伏!華北早晚涼意初顯 江漢江南等地高溫桑拿天持續(xù)
回顧今年的三伏天,頭伏期間,我國新疆、華北、四川盆地、廣西等地高溫天氣頻發(fā),尤其是華北的高溫日數(shù)相比常年同期明顯偏多;中伏期間,新疆、內(nèi)蒙古西部、黃淮西部、四川盆地、江南中西部、華南等地出現(xiàn)了5至10天的高溫天氣,其中新疆、甘肅西部、內(nèi)蒙古西部等地的高溫日數(shù),相比常年明顯偏多,而浙江、福建、江西等地,受到臺風(fēng)降雨的影響,高溫日數(shù)相比常年明顯偏少。
8月20日,我國即將出伏。石妍介紹,出伏后華北大部最高氣溫會降至30℃上下,早晚涼意初顯;但在黃淮西部、江漢、江南及四川盆地東部等地,高溫燜蒸的桑拿天還將持續(xù)。
桑拿天往往比高溫干熱天氣更難熬,這主要是因?yàn)檫@種天氣除了氣溫高之外,還有濕度大、風(fēng)速小等特點(diǎn)。高溫高濕的環(huán)境會讓汗液的蒸發(fā)速度大大降低,人體無法迅速散熱,體感會更熱。
應(yīng)對桑拿天,需注意“三多兩少”,即多喝水、多通風(fēng)、多休息,少外出、少耽誤。桑拿天里需多喝水,可適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水,以免出汗多導(dǎo)致脫水;多通風(fēng),保持室內(nèi)新鮮空氣流動。此外,桑拿天易中暑,應(yīng)避免午后氣溫較高時(shí)段出行,多休息,提高免疫力。如出現(xiàn)中暑癥狀,要及時(shí)就醫(yī),以免發(fā)生危險(xiǎn)。
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