今天(8月8日)開(kāi)始,我國(guó)進(jìn)入立秋節(jié)氣,這是秋季的第一個(gè)節(jié)氣,意味著夏將盡,秋將至。不過(guò),對(duì)我國(guó)大部而言,立秋暑未消,尤其南方仍是夏暑正盛時(shí)。今日特別推出全國(guó)盼秋涼地圖,看看哪里秋涼將至。
(資料圖片)
全國(guó)盼秋涼地圖
立秋不等于入秋 秋天腳步到哪了?
立秋并不等于入秋,我國(guó)幅員遼闊,南北各地進(jìn)入秋天的時(shí)間差別較大,此時(shí)僅有西北、東北一些地方完成了夏秋轉(zhuǎn)換,其他大部地區(qū)還處在炎炎夏日中。
從立秋期間全國(guó)盼秋涼地圖來(lái)看,常年進(jìn)入立秋時(shí),我國(guó)僅有黑龍江、內(nèi)蒙古、山西、西藏、青海、甘肅以及云南北部、四川西北部的部分地區(qū)已步入秋天,真正感受“秋高氣爽”。立秋期間,吉林、陜西、寧夏等地將開(kāi)啟入秋進(jìn)程,即將迎來(lái)秋涼。而全國(guó)其他大部地區(qū),此時(shí)仍是盛夏余熱未消。
立秋氣韻
秋風(fēng)漸起 天氣轉(zhuǎn)涼
“風(fēng)吹一片葉,萬(wàn)物已驚秋?!绷⑶锸乔锾斓牡谝粋€(gè)節(jié)氣,取之暑去涼來(lái),秋天開(kāi)始之意。但立秋并不代表酷熱天氣結(jié)束,經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的夏季,熱氣消散和氣溫降低都尚需時(shí)日,真正的秋高氣爽要等到白露前后。
立秋是由熱轉(zhuǎn)涼的交接節(jié)氣,全國(guó)平均氣溫開(kāi)始從逐步升高轉(zhuǎn)為下降。不過(guò),此時(shí)南北氣溫差別較大,北方地區(qū)的炎熱盛極而衰,逐漸從潮熱轉(zhuǎn)為干爽,而南方大部依然處于“上蒸下煮”的天氣中,可謂是“秋已立,暑難消”。
“立秋尚未秋,末伏仍是伏?!比绻f(shuō)夏天是轟然而至的,那秋天就是悠然而來(lái)。此時(shí),我國(guó)僅有西北、東北一些地方邁入秋天,其余大部仍是炎炎夏日。立秋時(shí)節(jié)恰逢中伏和末伏期間,南方不少地方還有高溫出沒(méi),真正入秋往往要到9月以后。
立秋時(shí)節(jié)仍是臺(tái)風(fēng)活躍的時(shí)期,據(jù)統(tǒng)計(jì),立秋期間臺(tái)風(fēng)登陸我國(guó)的數(shù)量?jī)H次于小暑,為全年第二多。而且,此時(shí)臺(tái)風(fēng)的強(qiáng)度也強(qiáng),不乏“桑美”“利奇馬”這樣的狠角色。
立秋物候
涼風(fēng)已至 萬(wàn)物成熟
立秋分三候,一候涼風(fēng)至,二候白露生,三候寒蟬鳴。此時(shí)節(jié),人們最直接的感受就是“涼風(fēng)至”。宋代詩(shī)人劉翰在《立秋》一詩(shī)中寫(xiě)道“一枕新涼一扇風(fēng)”,表達(dá)出夏秋之交天氣轉(zhuǎn)涼的細(xì)微變化,并細(xì)膩地具象化了立秋時(shí)候的朦朧秋意。
隨著暑熱的下沉和收斂,自然萬(wàn)物從繁茂趨向成熟,立秋時(shí)節(jié),早稻等作物開(kāi)始成熟收獲,從南到北,陸續(xù)進(jìn)入搶收搶曬的大忙時(shí)期。
立秋風(fēng)俗
曬秋咬秋 祛暑潤(rùn)燥
立秋既是節(jié)氣,也是重要的歲時(shí)節(jié)日,民間有貼秋膘、咬秋、曬秋等習(xí)俗。伏暑時(shí)節(jié),天氣炎熱,會(huì)出現(xiàn)食欲缺乏、身體消瘦等苦夏現(xiàn)象,到立秋則需貼秋膘,補(bǔ)足精氣神。貼秋膘不是貼脂肪,而應(yīng)根據(jù)自身狀況,調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),均衡營(yíng)養(yǎng)。
在我國(guó)不少地方還流行“咬秋”,人們會(huì)在立秋日吃瓜,意在借西瓜、香瓜等瓜果祛除暑日積蓄在體內(nèi)的暑氣。在湖南、江西、安徽等地的山區(qū)村民,每到立秋時(shí),還會(huì)利用房前屋后及自家窗臺(tái)、屋頂架曬或掛曬農(nóng)作物,以此慶祝豐收。
立秋后,酷暑未消、天氣漸燥,人的生理狀態(tài)也會(huì)隨自然狀態(tài)調(diào)節(jié),身體容易因秋燥而不適,此時(shí)養(yǎng)生尤為重要,宜食清熱潤(rùn)燥的食物,如銀耳、百合、梨等。
“秋風(fēng)吹雨過(guò)南樓,一夜新涼是立秋?!彪m說(shuō)立秋之后炎熱不會(huì)迅速消逝,但總會(huì)在不知不覺(jué)中漸漸轉(zhuǎn)涼。之后,秋季將拉開(kāi)序幕,天地也將日漸廣袤。我們不妨放慢腳步,靜下心來(lái),準(zhǔn)備迎接那個(gè)山空水靜、清遠(yuǎn)悠長(zhǎng)的秋天。
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