你為自己的身材而感到焦慮嗎?
澎湃新聞一項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn),973 份有效回答中,只有一個(gè)人回答“完全不焦慮”。盡管按照國(guó)家衛(wèi)健委的標(biāo)準(zhǔn),身高 173 公分、體重 75 公斤的他屬于偏胖人士。
我們依據(jù)受訪者參與答題過(guò)程中,對(duì)不同選項(xiàng)背后所賦分值計(jì)算加總,計(jì)算出他們各自的身材焦慮等級(jí)。
(資料圖片)
剩下的 972 人,大部分處于輕微焦慮和比較焦慮當(dāng)中。隨著體重的上升,他們對(duì)身材的焦慮程度也更深。
相比男生,女生更容易嫌自己胖
BMI,身體質(zhì)量指數(shù),等于體重除以身高的平方。這個(gè)概念被許多國(guó)家的政府機(jī)構(gòu)用作肥胖和健康狀況的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。
在中國(guó)國(guó)家衛(wèi)健委 2013 年的標(biāo)準(zhǔn)里,成年人BMI指數(shù)的正常值范圍是 18.5~23.9。大家在體檢時(shí),也常常會(huì)據(jù)此被評(píng)為肥胖、偏胖、健康、偏輕等等級(jí)。
但是,這套標(biāo)準(zhǔn)跟人們的想法有許多差距。
我們根據(jù)受訪者自行填寫的身高、體重?cái)?shù)據(jù),折算出 BMI 指數(shù),再與每位受訪者的自評(píng)價(jià)題答案進(jìn)行對(duì)比,中間有不少錯(cuò)位。
在統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中,一位身高 162 公分,僅有 84 斤的 90 后女生,無(wú)論是國(guó)家衛(wèi)健委的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),還是大眾“體重不過(guò)百”的評(píng)判尺度,她都屬于偏瘦的狀態(tài)。但當(dāng)我們?cè)儐?wèn)“你認(rèn)為在大多數(shù)人眼里,自己的身材是如何的?”的時(shí)候,她的自我評(píng)價(jià)是偏胖的。
這樣的認(rèn)知反差在身材勻稱者身上尤為突出,將近四成的身材勻稱者,覺(jué)得在別人眼中自己是微胖人士。
進(jìn)一步觀察男女對(duì)比,有 47% 身材勻稱的女生自認(rèn)為偏胖,而身材勻稱的男性只有 18% 覺(jué)得自己還有點(diǎn)胖。
高矮胖瘦,各有各的身材困擾
細(xì)究哪些部位最令人不滿意,腰、腿、手臂是受訪者自評(píng)價(jià)里最困擾的部分。
當(dāng)具體到不同身型的人群時(shí),他們想要調(diào)整的身體部位就略有不同。偏瘦者更多對(duì)胸部、肩部感到不滿,偏胖者則想要改變自己“虎背熊腰”的狀態(tài)。
至于明明身材不胖也不瘦的人群,他們則對(duì)自己的手臂、腹部和大腿比較苛刻。
日常生活中的凝視,沉淀出了身材焦慮
在我們的調(diào)研中,超過(guò)一半的受訪者表示,他們?cè)?jīng)有過(guò)身材被歧視的經(jīng)歷。
隨著身材的加碼,他們所承受的負(fù)面評(píng)價(jià)也越來(lái)越多,越來(lái)越頻繁。據(jù)統(tǒng)計(jì),相比身材偏瘦者,一位身材偏胖者在日常生活中面臨身材羞辱的概率增加了 13%。
不僅如此,這些身材羞辱的傷害,可能更多來(lái)自身邊最親近的人。來(lái)自親戚、親密伴侶、朋友、同學(xué)等的無(wú)心言論,可能在無(wú)形中會(huì)刺痛到他們。
偏瘦的人更容易受到親戚的“關(guān)懷”,而偏胖的人不僅會(huì)更多遭遇的親密伴侶的身材羞辱,還要承受更多陌生人的身材挑刺。
美的標(biāo)準(zhǔn)到底是什么呢?漫畫腿、蝴蝶背、直角肩、A4 腰、蜜桃臀等等,真的就是定義大家身材好壞的唯一嗎?
或許,我們需要更多地審思,增多對(duì)自己和他人的尊重與寬容。
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