【天天時快訊】久用手機警惕“手機脖”,頸椎健身操學(xué)起來
發(fā)布日期: 2023-05-10 05:45:46 來源: 人民日報客戶端
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常常低頭刷手機的你,頸椎還好嗎?當(dāng)你出現(xiàn)頸背疼痛、手指發(fā)麻、行走困難、頭暈、惡心甚至視物模糊等癥狀時,可能頸椎已經(jīng)出現(xiàn)問題。長時間刷手機有完美姿勢嗎?怎樣緩解頸椎疼痛?骨科專家推薦的頸椎健身操,轉(zhuǎn)需練習(xí)!
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