近日,我國新版《7歲以下兒童生長標(biāo)準(zhǔn)》開始實(shí)施,其中明確規(guī)定了不同年齡兒童生長發(fā)育的各項(xiàng)指標(biāo)。新標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于孩子的身高是如何規(guī)定的?如何判斷孩子是否屬于發(fā)育遲緩?春天真是孩子長高的黃金期嗎?如何做才能幫助孩子長得更高?
(資料圖片僅供參考)
具體來說,新標(biāo)準(zhǔn)包含了7歲以下男、女童身高、體重、頭圍等五個(gè)指標(biāo)的百分位數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差數(shù)值,同時(shí)還規(guī)定了我國兒童生長水平與營養(yǎng)狀況的評(píng)價(jià)指標(biāo)和評(píng)價(jià)方法。采用該標(biāo)準(zhǔn)可對(duì)兒童生長發(fā)育水平及營養(yǎng)狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)。
該標(biāo)準(zhǔn)不僅能供保健人員、兒科醫(yī)生等使用,也能幫助家長監(jiān)測孩子的生長發(fā)育是否處于正常狀態(tài)。
孩子身高是否達(dá)標(biāo) 新版《標(biāo)準(zhǔn)》怎么查?
很多有小朋友的家庭都會(huì)有一面身高墻,隔三岔五就會(huì)讓孩子貼墻站著量一量長多高了??蛇@量完,如何才能知道自己孩子的身高有沒有達(dá)標(biāo)呢?現(xiàn)在就可以對(duì)照新版《7歲以下兒童生長標(biāo)準(zhǔn)》來判斷了。
那么問題就來了,新標(biāo)準(zhǔn)怎么查?里面的百分位數(shù)值具體代表什么意思?對(duì)此記者采訪到了新《標(biāo)準(zhǔn)》的主要起草人,首都兒科研究所生長發(fā)育研究室研究員李輝,來聽聽她的解答。
首都兒科研究所生長發(fā)育研究室研究員 李輝:從《標(biāo)準(zhǔn)》的表達(dá)方式來說,有百分位和標(biāo)準(zhǔn)差兩種方法。對(duì)于家長來講,百分位更容易理解。百分位就是一百個(gè)同年齡的孩子從矮到高排隊(duì),排在第50位的就叫平均水平,第3個(gè)到97之間我們叫做正常范圍。那么低于第3個(gè)的,屬于身材矮小了。如果高于第97個(gè),屬于身材高大了。
如何判斷孩子是否生長遲緩?
據(jù)流行病學(xué)及人口推算,我國兒童矮小癥的發(fā)病率約為3%,全國4—15歲需要干預(yù)的矮小兒童約有700萬。一些孩子身高長得較慢,家長經(jīng)常焦慮,我的孩子是不是發(fā)育遲緩?對(duì)此應(yīng)該如何科學(xué)判斷呢?
首都兒科研究所生長發(fā)育研究室研究員 李輝:一般身高矮小或者生長遲緩,主要是按同年齡同性別的兒童的生長標(biāo)準(zhǔn),低于身高的第三百分位或者兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以下就叫身材矮小。生長遲緩還有一個(gè)定義,就是得要看他的生長速度,兩歲到七歲,如果每年身高增長速度是小于5厘米的,也屬于生長緩慢。
食用營養(yǎng)補(bǔ)劑真能幫助長個(gè)嗎?
專家提醒,對(duì)照新版《標(biāo)準(zhǔn)》,如果發(fā)現(xiàn)孩子的某些生長指標(biāo)出現(xiàn)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)做進(jìn)一步判斷。孩子的成長需要營養(yǎng),很多家長總是擔(dān)心孩子缺營養(yǎng),影響長個(gè)兒,于是就給孩子吃各種所謂能夠促生長的補(bǔ)品,這么做有必要嗎?
首都兒科研究所生長發(fā)育研究室研究員 李輝:其實(shí)一個(gè)人他主要的營養(yǎng)素的獲取是從食物中來的,就是每天的進(jìn)食中會(huì)得到你身體里需要的東西,而且它需要什么就會(huì)吸收什么,那這個(gè)是最科學(xué)的。有些孩子如果他身體比較弱,他有一些疾病影響進(jìn)食,或者他有偏食挑食,在一段時(shí)間里不能達(dá)到我們要求的孩子的均衡膳食,有些東西吃不進(jìn)去。所以,他缺的那些東西可以通過營養(yǎng)補(bǔ)充劑暫時(shí)彌補(bǔ)他缺失,但是對(duì)于正常的孩子來講是沒有必要的。
春天是孩子身高增長的黃金期嗎?
當(dāng)下已經(jīng)是春暖花開,草木萌發(fā),很多家長認(rèn)為,春天也是孩子長個(gè)兒的黃金期,真的是這樣嗎?
首都兒科研究所生長發(fā)育研究室研究員 李輝:這個(gè)也有一定的道理,其實(shí)這一年有春夏秋冬四季,孩子人體的發(fā)育也是這樣,到冬天的時(shí)候可能體重長得比較多,但是身高長得就要相對(duì)少一些。因?yàn)榫拖裰参镆粯樱灰锒夹枰柟?,需要新鮮的空氣,那冬天的時(shí)候室內(nèi)居家的時(shí)間比較多,所以它接觸陽光,接觸新鮮空氣的機(jī)會(huì)就少。所以春天你萬物復(fù)蘇的時(shí)候,孩子多出去跑,多接觸陽光,新鮮的空氣,對(duì)身高增長肯定是有好處的。所以在春天的時(shí)候,大多數(shù)的孩子,除了嬰兒以外,那么身高的增長其實(shí)是在上半年長得要比下半年多的。
哪些因素影響身高 孩子如何才能長更高?
簡單來說,孩子一年四季都會(huì)長個(gè)兒,但春夏的確會(huì)長得多一些。作為家長,都希望自己的孩子能夠擁有一個(gè)高挑的身材。那么決定孩子身高的因素到底有哪些?如何才能幫助孩子長得更高呢?
首都兒科研究所生長發(fā)育研究室研究員 李輝:影響身高的因素是很多的,我們可以把它分為兩大類,一個(gè)叫內(nèi)在因素,一個(gè)叫外在因素。那么內(nèi)在的因素里頭遺傳是一個(gè)最主要的因素,它大概決定了身高的70%。當(dāng)然后天的一些因素會(huì)影響到我們遺傳所確定的生長潛力能不能得到充分的發(fā)揮,在后天的環(huán)境中,營養(yǎng)疾病生活制度是最重要的影響因素。
專家提示,影響孩子身高的重要因素除了遺傳基因外,還包括合理膳食、睡眠和運(yùn)動(dòng),缺一不可。
均衡的營養(yǎng)
有些家長的誤區(qū)可能就是大魚大肉就覺得有營養(yǎng),其實(shí)不然,比如說微營養(yǎng)素、礦物質(zhì)也是需要的,另外主食也是需要的。
睡眠
孩子一歲以后長個(gè)主要起作用的是生長激素,生長激素一般都是前半夜的分泌是白天分泌量的3倍。另外要注意睡眠的節(jié)律,因?yàn)橛行┖⒆涌赡芩煤芡恚鸬靡埠芡?,總的睡眠時(shí)間夠了,其實(shí)這個(gè)也會(huì)影響生長激素分泌,所以我們孩子得早睡早起,這很重要。
運(yùn)動(dòng)
特別是戶外的運(yùn)動(dòng),那么身體需要充分的運(yùn)動(dòng),肌肉骨骼才能充分地生長發(fā)育,同時(shí)它可以促進(jìn)我們的新陳代謝,使我們的孩子食欲旺盛,能夠有助于睡眠,精力充沛。所以說運(yùn)動(dòng)也是非常重要的。
(總臺(tái)央視記者 李斌 孔冰冰)
標(biāo)簽:
- 全球新消息丨新版《7歲以下兒童生長標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施 哪些因素影響身高?醫(yī)生提醒→
- 動(dòng)態(tài)焦點(diǎn):德國2月通脹率為8.7%
- 信息:03月11日17時(shí)梧州最新疫情防疫管控出入政策通知
- Encore une Fois / 前緣再續(xù)
- 環(huán)球關(guān)注:03月11日17時(shí)柳州最新疫情防疫管控出入政策通知
- 環(huán)球訊息:03月11日17時(shí)南寧最新疫情防疫管控出入政策通知
- 當(dāng)前焦點(diǎn)!中華人民共和國全國人民代表大會(huì)公告(第五、六、七、八號(hào))
- 時(shí)訊:這類“00”開頭的來電,不要接!130萬差點(diǎn)沒了
- 全球消息!中華人民共和國全國人民代表大會(huì)公告(第四號(hào))
- 環(huán)球熱推薦:視頻丨李強(qiáng)簡歷
- 當(dāng)前動(dòng)態(tài):這類“00”開頭的來電,不要接!130萬差點(diǎn)沒了
- 速讀:03月11日17時(shí)防城港最新疫情防疫管控出入政策通知
- 2021年三星手機(jī)哪款性價(jià)比高又好用
- 紅米note10pro為什么不是一億像素
- 世界通訊!利用廣電整合媒體 御霜加速大健康產(chǎn)業(yè)布?
- 觀天下!如何寫新聞稿 如何寫新聞
- 鼠標(biāo)右鍵失靈怎么代替(鼠標(biāo)右鍵失靈)
- 微信里如何進(jìn)入河南捐款入口_微信河南捐款入口分享
- 環(huán)球微頭條丨3月10日晚間滬深上市公司重大事項(xiàng)公告最新快遞
- 全球熱頭條丨AppleWatch6太空人表盤怎么設(shè)置
- 環(huán)球今熱點(diǎn):小米11Pro怎么關(guān)閉相機(jī)水印
- “探索一號(hào)”返航 完成國際首次環(huán)大洋洲載人深潛科考任務(wù)
- 當(dāng)前關(guān)注:“探索一號(hào)”返航 完成國際首次環(huán)大洋洲載人深潛科考任務(wù)
- 每日簡訊:委員通道丨周清:落實(shí)分級(jí)診療 推進(jìn)規(guī)范化抗腫瘤診療
- 世界微動(dòng)態(tài)丨委員通道丨韋朝暉:陸海新通道已成中國與東盟的優(yōu)良貿(mào)易通道
- 世界焦點(diǎn)!委員通道丨韋朝暉:陸海新通道已成中國與東盟的優(yōu)良貿(mào)易通道
- 焦點(diǎn)熱訊:委員通道丨周清:落實(shí)分級(jí)診療 推進(jìn)規(guī)范化抗腫瘤診療
- 我的世界夢想之城服務(wù)器ip 為何我的世界夢想之城登不了
- 天天熱議:委員通道丨宋海良:能源與產(chǎn)業(yè)融合 打造綠色低碳發(fā)展方式
- 委員通道丨宋海良:能源與產(chǎn)業(yè)融合 打造綠色低碳發(fā)展方式
- 環(huán)球微動(dòng)態(tài)丨委員通道丨皇甫宜川:有好電影才會(huì)有觀眾
- 北京遠(yuǎn)大教育:2020年一級(jí)消防工程師新手備考心得
- 委員通道丨丁佐宏:中國消費(fèi)市場大 活力足 前景廣闊
- 全球速讀:委員通道丨皇甫宜川:有好電影才會(huì)有觀眾
- 前沿?zé)狳c(diǎn):委員通道丨丁佐宏:中國消費(fèi)市場大 活力足 前景廣闊
- 天天即時(shí)看!vivoX60雙擊亮屏怎么設(shè)置
- 資訊:紅魔6Pro和rog5哪個(gè)好
- 鍵盤left是哪個(gè)鍵 left是哪個(gè)鍵
- 洗衣機(jī)如何消毒清除hpv(洗衣機(jī)如何消毒)
- 世界今亮點(diǎn)!怎樣安裝空調(diào)擋風(fēng)板(怎樣安裝空調(diào))
- 天天微頭條丨iPhone12會(huì)讓卡消磁么
- 天天實(shí)時(shí):具有漢字特點(diǎn)的故事是什么 具有漢字特點(diǎn)的故事
- 環(huán)球資訊:炎文敬納妾了嗎_文炎敬最后納妾了嗎
- 當(dāng)前資訊!行星碎片天空迷宮攻略_行星碎片
- 【天天新要聞】紅米k30s至尊紀(jì)念版發(fā)布時(shí)間
- 科龍空調(diào)質(zhì)量怎么樣口碑如何(科龍空調(diào)質(zhì)量怎么樣)
- 每日快訊!03月11日08時(shí)赤峰最新疫情防疫管控出入政策通知
- 環(huán)球速遞!03月11日08時(shí)興安最新疫情防疫管控出入政策通知
- 當(dāng)前觀點(diǎn):03月11日08時(shí)鄂爾多斯最新疫情防疫管控出入政策通知
- 【全球速看料】03月11日08時(shí)巴彥淖爾最新疫情防疫管控出入政策通知
- 每日速遞:03月11日07時(shí)貴港最新疫情防疫管控出入政策通知
- 【世界獨(dú)家】03月11日07時(shí)防城港最新疫情防疫管控出入政策通知
- 世界微頭條丨十四屆全國人大一次會(huì)議舉行第四次全體會(huì)議
- 世界速遞!十四屆全國人大一次會(huì)議舉行第四次全體會(huì)議
- 紅米20X怎么設(shè)置雙擊喚醒
- 每日關(guān)注!03月11日07時(shí)桂林最新疫情防疫管控出入政策通知
- 全球快消息!央行:2月新增信貸1.81萬億元 M2增長12.9% 社會(huì)融資增量為3.16萬億
- 熱頭條丨呢圖網(wǎng)素材圖庫_呢圖
- 全球報(bào)道:ie打不開(ie打不開)
- 桌面不顯示微信圖標(biāo)(桌面不顯示)
- 世界最資訊丨ios7什么時(shí)候出正式版
- root有什么用途(root有什么用)
- 環(huán)球視點(diǎn)!facetime收費(fèi)嗎(facetime是什么)
- 當(dāng)前熱訊:小學(xué)3年級(jí)作文輔導(dǎo) 小學(xué)3年級(jí)的作文技巧
- 全球?qū)崟r(shí):svp是什么職位全稱_svp是什么職位
- 臧否人物解釋 臧否人物
- 每日焦點(diǎn)!商務(wù)部新聞發(fā)言人就美將我多家實(shí)體列入“特別指定國民清單”事答記者問
- 觀熱點(diǎn):商務(wù)部新聞發(fā)言人就美將我多家實(shí)體列入“特別指定國民清單”事答記者問
- 當(dāng)前快看:Arm的新Cortex-R82是其首款64位實(shí)時(shí)處理器
- 播報(bào):iPhone12系列手機(jī)真?zhèn)卧趺床樵?/a>
- 中概股是什么意思呢 中概股是什么意思
- 快看點(diǎn)丨筆記本上網(wǎng)卡推薦品牌(筆記本上網(wǎng)卡)
- 怎么共享文件詳細(xì)步驟(怎么共享文件)
- 全球熱推薦:無線路由器密碼忘了(無線路由器密碼)
- 快資訊:03月10日19時(shí)海西最新疫情防疫管控出入政策通知
- 世界速讀:03月10日19時(shí)淄博最新疫情防疫管控出入政策通知
- 03月10日19時(shí)果洛最新疫情防疫管控出入政策通知
- 世界觀點(diǎn):2021款小米筆記本Pro15怎么樣
- 蘋果手機(jī)連接電腦沒反應(yīng)也不充電(蘋果手機(jī)連接電腦沒反應(yīng))
- 報(bào)道:紅米k40游戲增強(qiáng)版和一加9R哪個(gè)好
- 世界看點(diǎn):vivoS9是曲面屏嗎
- 開個(gè)彩票店一年能賺多少錢 c羅一年賺多少錢
- 麾下是敬稱還是謙稱(麾下)
- 小米筆記本prox多少錢
- 熱訊:英雄殺官職一覽圖(英雄殺官職)
- 菜鳥的倉配模式 菜鳥配小家電萬象
- 天天時(shí)訊:2022年度瀘州十大改革典型案例發(fā)布 看看都有哪些
- 巨額贖回標(biāo)志是選擇取消還是順延?巨額贖回是什么意思?
- 超額業(yè)績報(bào)酬是什么意思?業(yè)績報(bào)酬是什么意思?
- 理財(cái)產(chǎn)品逾期兌付怎么辦?理財(cái)?shù)狡诓粌陡妒欠袷沁`法的?
- 永和縣氣象局發(fā)布沙塵藍(lán)色預(yù)警【Ⅳ級(jí)/一般】
- 世界熱議:realme真我Q3和紅米note9Pro的區(qū)別
- 世界速看:歐聯(lián)迪馬利亞破門尤文1-0弗賴堡 迪馬利亞正在商談未來問題感受到人們的愛對(duì)我非常重要
- 理財(cái)是按市值還是本金贖回?贖回理財(cái)會(huì)有哪些影響?
- 增額終身壽險(xiǎn)給孩子買還是給自己買?增額終身壽險(xiǎn)投保注意什么?
- 政金債ETF有什么優(yōu)勢?政金債ETF應(yīng)該怎么買?
- 期貨多空比指的是什么?持倉多空比為什么有用呢?
- 【環(huán)球速看料】紅米K40游戲增強(qiáng)版和realmeQ3pro參數(shù)對(duì)比
- 期貨保證金是不是越低越好?做期貨最低需要多少錢?
- 什么是期貨保證金?期貨保證金應(yīng)該如何計(jì)算?
-
1居家學(xué)習(xí)期間 90.2%的受訪家長因?yàn)榕c孩子的溝通問題而煩惱
-
2喝礦泉水好? 還是喝純凈水好?
-
3家政業(yè)復(fù)工了 你們家阿姨上門了嗎?
-
4南京警方破獲多起偽裝房屋“中介”進(jìn)行詐騙案件
-
5一季度全國居民人均可支配收入8561元 同比名義增長0.8%
-
6名人直播帶貨火爆 直播電商快速生長期面臨“重塑”
-
7各地“搶人才”的腳步?jīng)]有放慢 新一輪人才大戰(zhàn)透露出哪些信號(hào)?
-
8第20個(gè)世界知識(shí)產(chǎn)權(quán)日 云南2019年專利申請(qǐng)3萬余件
-
9高溫來襲!海南省氣象局:多市縣將出現(xiàn)37度以上高溫天氣
-
10三亞機(jī)場累計(jì)恢復(fù)航線72條 國際及地區(qū)航線暫無復(fù)航計(jì)劃