#一套動(dòng)作快速緩解落枕#
發(fā)布日期： 2022-03-21 07:07:15 來(lái)源： 央視網(wǎng)
【#一套動(dòng)作快速緩解落枕#】#睡覺(jué)朝哪個(gè)方向睡最健康# 落枕是一種常見(jiàn)病，多發(fā)于青壯年，以冬春季多見(jiàn)。落枕的常見(jiàn)發(fā)病經(jīng)過(guò)是入睡前無(wú)任何癥狀，早上起床后卻感到頸背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限。如何快速緩解落枕？戳↓學(xué)起來(lái)~醫(yī)生提醒，落枕五六天還不好轉(zhuǎn)，小心頸椎病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。#睡前玩手機(jī)會(huì)加重疲勞# 央視網(wǎng)的微博視頻
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