#平躺對(duì)脊柱最好# 網(wǎng)友:不敢相信自己的眼睛
發(fā)布日期: 2022-03-20 17:25:20 來(lái)源: 央視網(wǎng)
【#平躺對(duì)脊柱最好# 網(wǎng)友:不敢相信自己的眼睛】醫(yī)生表示,嚴(yán)格地講,任何不正確的姿勢(shì)都會(huì)加重脊髓和脊柱的負(fù)荷。比如“葛優(yōu)躺”、蹺二郎腿、過(guò)度彎腰等等。最有利于脊柱的姿勢(shì)是平躺,包括游泳,因?yàn)槿嗽谟斡緯r(shí),水的浮力會(huì)減少脊柱和關(guān)節(jié)的負(fù)荷。#腰不舒服怎么緩解# ?什么情況不適合做理療?戳視頻↓↓ 央視網(wǎng)的微博視頻
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