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很多習慣佩戴隱形眼鏡的小伙伴可能會覺得，隱形眼鏡難的是怎么戴進去，摘還不容易。

其實，摘的方法不對，眼睛更容易受傷！我們問了問周圍戴隱形眼鏡的人，發(fā)現(xiàn)至少有 80% 的人摘鏡方法都是不對的。

那隱形眼鏡到底該怎么摘取才不傷眼呢？今天我們就來為大家示范一下正確的摘鏡流程～

01

洗干凈手并擦干水分

首先要明確一個原則：對于軟性隱形眼鏡來說，盡量不要使用工具，徒手摘戴會更衛(wèi)生。

我們需要認真洗干凈手，并且擦干，這個很重要。手一定要干燥，如果有水的話，隱形會滑動。

02

分開上下眼瞼

用右手中指拉下眼皮，左手中指拉上眼皮，分開上下眼瞼。

圖片來源：游醫(yī)生指北

03

移動鏡片位置

用右手食指輕輕去觸碰鏡片，并且下移到眼白部分。

很多人都是直接用手指去捏黑眼珠上的隱形眼鏡，如果隱形比較干，貼的比較緊，這樣強摘有可能會造成角膜上皮損傷。而且有時候不小心，手指也可能直接傷到角膜。

因此，先把隱形輕輕的拉到下方白色鞏膜上，這樣可以更好的保護角膜。注意，動作要輕柔。

圖片來源：游醫(yī)生指北

04

將鏡片捏出清洗

鏡片下移到眼白后，就可以用拇指和食指一起將鏡片捏出，動作還是要輕柔。日拋的隱形眼鏡就可以直接丟棄，其它周期的清洗過后放置到雙聯(lián)盒中保存，護理液要沒過隱形眼鏡。

以上是隱形眼鏡的正確摘取方法，大家學會了嗎～

看到這里，可能有些讀者會問，摘隱形眼鏡的方法我學會了，可是好像還是不太清楚該怎么挑隱形眼鏡和美瞳。

摘的方法很重要，但如何選購隱形眼鏡對于眼睛健康也很重要！

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本文合作專家

游玉霞

眼科主任醫(yī)師

眼科醫(yī)學博士

科學審核專家

劉佳興

高級驗光師

遼寧何氏醫(yī)學院眼視光學士

策劃制作

策劃：Kiki 、小鹿 ? ?|??? 監(jiān)制：一一

標簽： 隱形眼鏡