不少女性一過50歲就感覺渾身疼痛,頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳,卻越治,痛的地方越多。
女性確實天生容易渾身疼。弄不清的渾身疼究竟哪里出了問題?或許,大家可以多關(guān)注下身體和心理的變化。
01
更年期,骨質(zhì)疏松渾身疼
不少這個年齡段的女性,渾身疼有很大普遍性,究其原因主要有兩個:
1、年齡因素
老化是人類必須經(jīng)歷的一個過程,年輕的時候太拼,挨了太多累,受過一些傷,隨著時間的累積,問題開始顯現(xiàn)了。
2、激素的變化
女性在45~55歲會面臨絕經(jīng),雌激素出現(xiàn)斷崖式下降。
雌激素對于維持骨骼健康、抵抗身體內(nèi)的炎癥和損傷的修復(fù)有很重要的作用,這就相當于女性在絕經(jīng)之前會有一層保護罩,絕經(jīng)后保護罩越來越脆弱,問題就會顯現(xiàn)了。
女性在更年期這個時間段,非常容易因為雌激素水平的斷崖式下降導(dǎo)致骨量減少。骨量減少10%,就會出現(xiàn)明顯疼痛,當骨量減少超過20%就有發(fā)生骨折的風(fēng)險。
而生活中,骨質(zhì)疏松誘發(fā)的女性腰背部疼痛,很容易被忽視。
???????????????????02
壓力大,纖維肌痛征渾身疼
纖維肌痛綜合征在成年女性中較多見,多數(shù)患者具有典型彌漫性全身疼痛,持續(xù)3個月以上。
據(jù)美國風(fēng)濕病協(xié)會資料顯示,纖維肌痛綜合征是患病率僅次于骨關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎之后的第三位風(fēng)濕病類型。女性患病率遠高于男性,患者平均年齡為49歲。
纖維肌痛綜合征癥狀以全身多處肌肉疼痛為主,多伴有皮膚觸痛,時輕時重。超半數(shù)患者都會出現(xiàn)晨僵、失眠、多夢、精神不振、嚴重疲勞等癥狀。
因纖維肌痛綜合征患者血液檢查、肌電圖等指標一般都是正常的,所以易漏診、誤診。
03
總焦慮,抑郁癥渾身疼
跟年輕人不同,臨床上超過八成的老年抑郁癥患者,以軀體表現(xiàn)為主。女性相對敏感,更容易焦慮抑郁。
有些老人覺得身體有很多不適,最初往往是頭疼,后來逐步發(fā)展為背痛、全身痛、心慌、心悸、厭食、腹脹、多汗、全身忽冷忽熱等等,但客觀檢查并不能發(fā)現(xiàn)有相應(yīng)的器質(zhì)性疾病。如果有這類問題,其實也是抑郁癥的表現(xiàn)。
治療這種疼痛的根本,首先是要治療抑郁癥,隨著抑郁的好轉(zhuǎn),疼痛感就會逐漸消失。
04
帶孩子,太累渾身疼
63歲的李女士,每年去兒子女兒家各住半年,輪流給他們帶孩子,前幾年感覺沒什么問題,近兩年感覺身體有點吃不消,腰酸背痛渾身疼,怕孩子們擔(dān)心一直忍著,直到最近閃了腰才去醫(yī)院。
因帶孩子導(dǎo)致的腰酸腿疼在門診屢見不鮮。有小孩的家庭,大人的腰往往最易受傷,很多腰疼的患者都因帶孩子的姿勢不當造成的。
尤其是老年人,大多腰腿有毛病,手腕和腿部的力量又不夠大,只能哈著腰靠轉(zhuǎn)動腰部的力量來將孩子抱起。這樣一來,特別容易造成肌肉韌帶扭傷、椎間盤突出和軟組織損傷。
● 抱孩子正確姿勢應(yīng)是大人先單膝蹲下,把孩子抱住后,再直著腰站起來。也可到嬰幼兒用品店買個專用操作臺,避免彎腰。
除了身體上的疲憊,老人帶孩子出現(xiàn)的心理問題也要關(guān)注,老年人因帶孩子引起的抑郁癥很多都是隱匿性的。
這種隱匿性的抑郁癥癥狀,并不是十分明顯,看不出心境的惡劣,但取而代之的是持續(xù)性的疲乏、無故的體重減輕、睡眠節(jié)律紊亂、食欲變差、頭疼、注意力記憶力下降、腰腿疼痛等。
所以許多老年人就診時,只是強調(diào)他們感到疲乏、消瘦、睡眠差等不適,而否認已患有抑郁癥。
這些患者軀體化障礙比較明顯,掩蓋了患者情緒意志活動方面的癥狀,因此,好多人輾轉(zhuǎn)各大醫(yī)院的各個科室,做盡各種檢查,結(jié)果卻都顯示沒病。
來源:高質(zhì)量生活家?健康時報?
標簽:
- 女性30歲后最好別生孩子?別焦慮,并不晚!
- 為什么很多人年過50歲就渾身疼?醫(yī)生說出了原因!
- 完善上市公司退市后監(jiān)管,交易所、全國股轉(zhuǎn)公司等起草相關(guān)實施辦法
- 北體大推出《冬奧之約》向世界講述中國如何赴“約”
- 鐵路春運收官 長三角鐵路春運發(fā)送旅客近5000萬人次
- “玲龍一號”全球首堆鋼制安全殼下部筒體吊裝成功
- 棉蘭老島附近海域5.3級地震
- 一個熱線電話讓她倆結(jié)緣,女法官義務(wù)服務(wù)8年
- [我鮮說]冬殘奧村正式開村 高亭宇變身吃播博主
- 網(wǎng)評:以“新”為抓手 持續(xù)推進農(nóng)業(yè)農(nóng)村現(xiàn)代化
- 家門口靜享閱讀時光
- #烏俄正就談判地點和時間磋商#
- [新聞30分]京津冀協(xié)同發(fā)展八周年:向更深更廣推進
- 貸款要先交保證金?警惕這種騙局!
- “好客藏家”將為鄉(xiāng)村振興添磚加瓦
- 湖北這位“夜貓”老乘警,有本守護乘客的“真經(jīng)”
- 在這個“監(jiān)獄”,他們只需把全部法律知識回答正確,就能離開……
- 俄烏局勢緩和信號下,歐美股市反彈 油價金價回調(diào) 機構(gòu)這樣提示
- 全球首家冰淇淋行業(yè)燈塔工廠落地江蘇太倉。和路雪太倉生產(chǎn)基地獲得“燈塔工廠”認證,
- 生態(tài)環(huán)境部發(fā)布《土壤和沉積物 13種苯胺類和2種聯(lián)苯胺類化合物的測定 液相色譜-三重四極桿質(zhì)譜法》等5項國家生態(tài)環(huán)境標準
- 證監(jiān)會起草規(guī)則完善上市公司退市后監(jiān)管
- 生態(tài)環(huán)境部、中央文明辦組織開展2022年“‘美麗中國,我是行動者’提升公民生態(tài)文明意識行動計劃”先進典型宣傳推選活動
- #俄方說對俄高層領(lǐng)導(dǎo)人制裁無關(guān)痛癢#
- 2022年首批稀土礦鎢礦開采總量控制指標下達 區(qū)域指標“跌漲”不一
- 環(huán)境新聞速覽丨生態(tài)環(huán)境部:今年統(tǒng)籌環(huán)保與經(jīng)濟社會發(fā)展的要求更突出(南方都市報)
- 環(huán)境新聞速覽丨2022年環(huán)境日主題確定(人民日報海外版)
- 興源環(huán)境和中國電科院座談電力“雙碳”領(lǐng)域業(yè)務(wù)合作
- (新華全媒+)(3)呼和浩特:中醫(yī)藥助力疫情防控
- 奮進新征程 建功新時代|“中國數(shù)谷”搶新機激活“數(shù)字生產(chǎn)力”
- 奮進新征程 建功新時代|“中國數(shù)谷”搶新機激活“數(shù)字生產(chǎn)力”
- 北京冬奧組委:2月25日機場入境涉奧人員483人,復(fù)檢陽性2人
- 在拼多多上搬走云南的春天
- (新華全媒+)(3)呼和浩特:中醫(yī)藥助力疫情防控
- 冰雪中感受速度與激情
- 北京冬奧組委:2月25日機場入境涉奧人員483人,復(fù)檢陽性2人
- (直擊演兵場)海軍航空兵某旅多架戰(zhàn)機開展對抗空戰(zhàn)等訓(xùn)練
- 學(xué)習(xí)貫徹黨的十九屆六中全會精神 以高質(zhì)量黨建引領(lǐng)保障高質(zhì)量發(fā)展
- 愛朋醫(yī)療2021年營收4.6億元 持續(xù)加碼研發(fā)完善產(chǎn)業(yè)布局
- 福建武夷山:茶園櫻花開 不負春光美
- 90歲的老人為何給他鞠了一躬?這位90后民警瞬間淚目了!
- 國際油價25日下跌
- 這位江西90后民警兩捐造血干細胞,緊急送往西安拯救白血病患者!
- 冰冷的雨夜,5歲女童深山走失,警方連夜搜尋12小時……
- #2.9萬烏克蘭難民涌入波蘭#
- “鼻子探測儀”是它的殺手锏,無名女尸一嗅就破案!
- #2.9萬烏克蘭難免涌入波蘭#
- 農(nóng)業(yè)農(nóng)村部部署2022年漁業(yè)漁政工作
- 全國人大代表陳春芳——持續(xù)發(fā)力打通執(zhí)行最后一公里
- 廣東東莞大朗鎮(zhèn)部分區(qū)域調(diào)整為高風(fēng)險地區(qū)
- 真透明不怕看,隔屏都震撼
- 銀保監(jiān)會:3月1日起養(yǎng)老理財產(chǎn)品試點范圍擴至十地
- 慢火車滿載溫暖,向幸福出發(fā)(新時代畫卷)
- 我駐烏使館包機接返中國公民包括臺灣同胞,臺灣小伙凌晨直呼要永遠愛祖國母親
- (烏克蘭局勢)(2)聯(lián)合國秘書長和一些國家表示支持和平解決烏克蘭問題
- (烏克蘭局勢)(1)聯(lián)合國秘書長和一些國家表示支持和平解決烏克蘭問題
- 加強出口信用保險穩(wěn)外貿(mào)作用
- 全國人大代表何健忠——為未成年人健康成長撐起“蔚藍”天空
- 云鑼:從金聲玉振到市井繁聲
- 四川新增2例本土確診病例 為成都市報告
- #烏總統(tǒng)深夜基輔街頭拍視頻#:我們都在這里,一起保衛(wèi)烏克蘭
- 四川新增2例本土確診病例 為成都市報告
- 今年將建設(shè)籌集保障性租賃住房240萬套(間) 較去年增長超1.5倍
- (烏克蘭局勢)俄總統(tǒng)新聞秘書:對俄高層領(lǐng)導(dǎo)人制裁“無關(guān)痛癢”
- (烏克蘭局勢)中國代表:安理會任何行動都要真正有利于化解烏克蘭危機
- 延慶賽區(qū)冬殘奧會各項工作準備就緒
- #烏總統(tǒng)深夜基輔街頭拍視頻#:我們都在這里,一起保衛(wèi)烏克蘭
- (烏克蘭局勢)俄總統(tǒng)新聞秘書:對俄高層領(lǐng)導(dǎo)人制裁“無關(guān)痛癢”
- 聯(lián)合國安理會關(guān)于烏克蘭局勢決議草案未能通過
- (財經(jīng)·行情)美元指數(shù)25日顯著下跌
- (烏克蘭局勢)烏克蘭總統(tǒng)新聞秘書:烏俄雙方正就談判地點和時間進行磋商
- 聯(lián)合國安理會關(guān)于烏克蘭局勢決議草案未能通過
- (財經(jīng)·行情)美元指數(shù)25日顯著下跌
- (烏克蘭局勢)烏克蘭總統(tǒng)新聞秘書:烏俄雙方正就談判地點和時間進行磋商
- #普京計劃派代表團同烏方談判#
- #普京計劃派代表團同烏方談判#
- 中國駐烏克蘭大使館再發(fā)提醒:在烏我公民遠離軍事設(shè)施和持槍者
- 中國駐烏克蘭大使館再發(fā)提醒:在烏我公民遠離軍事設(shè)施和持槍者
- 我國秋糧收購進度快于上年 糧食市場供應(yīng)充足
- 直播 | 俄烏局勢突變
- 1月全國查處違反中央八項規(guī)定精神問題9817起
- 請查收,這些社保福利已“到賬”!
- 我國網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)設(shè)施全面建成
- 我國網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)設(shè)施全面建成
- 1月全國查處違反中央八項規(guī)定精神問題9817起
- “春風(fēng)行動”送崗位
- 請查收,這些社保福利已“到賬”!
- 我國秋糧收購進度快于上年 糧食市場供應(yīng)充足
- (國際)拜登提名首位非洲裔女性出任美聯(lián)邦最高法院大法官
- 讓更多人感受冰雪運動的樂趣
- (財經(jīng)·行情)芝加哥農(nóng)產(chǎn)品期價25日大跌
- (國際)拜登提名首位非洲裔女性出任美聯(lián)邦最高法院大法官
- 反廣場舞神器、震樓神器……噪聲擾民能否靠神器解決?
- 經(jīng)合組織宣布正式終止俄羅斯加入進程
- 紐約股市三大股指25日顯著上漲
- 紐約股市三大股指25日顯著上漲
- “合規(guī)互認”挽救涉案企業(yè)生命
- 紐約股市三大股指25日顯著上漲,其中道指漲2.51%,標普指數(shù)漲2.24%,納斯達克指數(shù)漲1.64%。
- 香港計劃將快測陽性者視為陽性病例跟進
- (北京冬奧會)我在云頂一邊看“頂流”一邊學(xué)中文——記在北京冬奧會工作的巴西人富達
- 新華社攝影部2022年02月25日發(fā)稿目錄(體育專線)
-
1居家學(xué)習(xí)期間 90.2%的受訪家長因為與孩子的溝通問題而煩惱
-
2喝礦泉水好? 還是喝純凈水好?
-
3家政業(yè)復(fù)工了 你們家阿姨上門了嗎?
-
4南京警方破獲多起偽裝房屋“中介”進行詐騙案件
-
5一季度全國居民人均可支配收入8561元 同比名義增長0.8%
-
6名人直播帶貨火爆 直播電商快速生長期面臨“重塑”
-
7各地“搶人才”的腳步?jīng)]有放慢 新一輪人才大戰(zhàn)透露出哪些信號?
-
8第20個世界知識產(chǎn)權(quán)日 云南2019年專利申請3萬余件
-
9高溫來襲!海南省氣象局:多市縣將出現(xiàn)37度以上高溫天氣
-
10三亞機場累計恢復(fù)航線72條 國際及地區(qū)航線暫無復(fù)航計劃